VITAMIN SHOP , วิตามิน และ อาหารเสริมVITAMINSHOP
                 Vitamin & Supplement FOR 0 TO 100 YEARS
 
ความรู้เรื่องวิตามิน

: ภาวะเป็นพิษของวิตามินเอ

 

ภาวะเป็นพิษของวิตามินเอ

          เป็นที่ทราบกันดีว่าการบริโภควิตามินเอเกินความต้องการจะก่อให้เกิดอาการที่ไม่พึงปรารถนาได้ความเสี่ยงมักเกิดจาก preformed vitamin A ในรูปของ retinol หรือ retinyl esters มิใช่เกิดจากprovitamin A ที่อย่ขในรูปของ j-carotene หรือ c1rotenoidsพิษเฉียบพลันพบได้เมื่อผู้ใหญ่บริโภควิตามินเอมากกว่า 200 มิลลิกรัม (0.7 ม็ลลิโมล หรือ666,000 หน่วยสากล) หรือเด็กบริโภควิตามินเอ 100 มิลลิกรัม จะพบอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะเห็นภาพซ้อน การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อไม่ประสานกัน มี cerebrospinal pressure เพิ่มมากขึ้นและอาจ ตาย ได้ส่วนพิษเรื้อรังพบได้ ในผู้ใหญ่ที่บริโภควิตามินเอมากกว่า 10 เท่าของปริมาณวิตามินเออ้างอิงที่ควรได้รับประจำวัน (DRI) ขึ้นไป คือประมาณ 10 มิลลิกรัม (35 ไมโครโมล หรือ 33,300 หน่วยสากล)เป็นเวลานาน ๆ อาการที่พบคือ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก การมองเห็นบกพร่อง มีปัญหาทางผิวหนัง ผมร่วง ฯลฯหญิงตั้งครรภ์ช่วง 3 เดือนแรก หากได้รับวิตามินเอมากเกินไปมีโอกาสทำให้เกิดลูกวิรูปได(teratogen1+ceffect) ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงไม่ควรบริโภควิตามินเอเกิน 3 มิลลิกรัมต่อวัน (10,000 หน่วยสากลหรือ 10.5 ไมโครโมล) และไม่ควรใช้ retinol ในการรักษาโรคผิวหนัง ต่อเนื่องกับนาน ๆ สำหรับหญิงให้นมบุตรไม่ควรบริโภควิตามินเอเกิน 60 มิลลิกรัม ( 200,000 หน่วยสากล )  จนถึง 2 เดือนหลังคลอด ส่วนหญิงที่ไม่ได้ให้นมบุตร ควรได้รับเวิตามินเอ เพียง  6 สัปดาห์ ไม่ควรจะนานกว่านั้น 


หมวดความรู้:vitamina
 
รวม 333  บทความ : ลง 10/1/2555 11:03:04: แก้ไข : 7/16/2018 11:00:15 AMแก้ไขบทความแก้ไข