VITAMIN SHOP , วิตามิน และ อาหารเสริมVITAMINSHOP
                 Vitamin & Supplement FOR 0 TO 100 YEARS
 
ความรู้เรื่องวิตามิน

: สาระสำคัญของ ทองแดง Coper

 

ทองแดง Coper

สาระ สำคัญ

          ทองแดงเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการปริมาณน้อย ทองแดงเป็นส่วนประกอบของmetalloenzyme3 กลุ่ม oxidases เช่น  monoamine oxidase' lysyl oxidase' fewoxidase' cytockomec oxidase และ copper/zinc superoxide dismutase (cu/zn sOD) เป็นต้น ปริมาณทองแดงที่ควรได้รับทองcเดงที่ควรได้รับประจำวันสำหรับทารก 0-5 เดือนเท่ากับปรึมาณน้ำนมแม่ที่บริโภค 6-11เดือน 220 ไมโครกรัมต่อวัน เด็กชายหญิงอายุ 1-3 ปี 340 ไมโครกรัมต่อวัน อายุ 4-8 ปี 440 ไมโครกรัมต่อวัน ผู้ใหญ่ทั้งชายและหญิงเท่ากับ 900 ไมโครกรัมต่อวัน หญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตรควรได้รับทองแดงเพิ่มขึ้นวันละ 100 และ 400 ไมโครกรัมตามลำดับ นอกจากนี้ได้มีการกำหนดปริมาณสูงสุดของทองแดงที่รับได้ในแต่ละวันในผู้ใหญ่เท่ากับ 10 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งเป็นปริมาณที่ยังไม่เป็นอันตรายต่อ ตับ


หมวดความรู้:Coper
 
รวม 333  บทความ : ลง 13/1/2555 20:03:03: แก้ไข : 12/13/2018 8:26:26 AMแก้ไขบทความแก้ไข